La acuarela es una técnica en la que el color fluye con el agua. En este taller te invito a dejarte llevar por ella, sin objetivos concretos, sólo como una forma de experimentar tus sensaciones, de abandonarte a la calma que hay detrás de las pinceladas sin pretensión, de practicar una escucha activa hacia ti y tus emociones, y de expresarte.
A lo largo de la sesión ponemos en práctica distintos ejercicios guiados en los que trabajamos la atención plena, la autobservación y la gestión emocional. Utilizamos herramientas como nuestra propia respiración, el agua y el color para expresar sobre el papel aquello a lo que le queremos brindar un espacio.
El yoga nos dice que la postura no es la meta a alcanzar, en estos talleres ocurre lo mismo. El resultado final, hacer una pintura que te resulte bonita o fea, no es su finalidad. El objetivo es el proceso, el trabajo que hacemos de observación y el modo en el que a través de la acuarela fluimos más allá del discurso mental.
Para participar en estos talleres no es necesario tener conocimientos previos de acuarela ni de ninguna técnica artística. Tampoco tienes que preocuparte por el material, ya que yo me encargo de esa parte. Solo tienes que tener ganas de probar esta experiencia, tanto si tienes interés individual o como grupo.
